¿Por qué entrenar en la Escuela Rivas Interval?

EFICACIA Y SEGURIDAD

Nos apoyamos en parámetros científicos para construir un entrenamiento eficaz y seguro.

AVANCES TÉCNICOS

Confiamos en que los avances técnicos y científicos nos faciliten un buen entrenamiento

ANÁLISIS Y CONCLUSIONES

Análisis y conclusiones de los resultados del entrenamiento. Control del trabajo utilizando todo tipo de parámetros.

Escuela de Atletismo Rivas Interval

El club atletismo Interval se creó en 2001 como resultado de la unión de un grupo de corredores apasionados de nuestro deporte que compartíamos la ilusión de los entrenamientos y de las competiciones.

La actividad principal de nuestro club es la práctica del atletismo como medio para fomentar el desarrollo físico y personal.

Pretendemos transmitir valores imprescindibles como el compañerismo, el trabajo en equipo, el esfuerzo personal y colectivo apoyados en la adquisición de hábitos de vida saludables.

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Entrena y disfruta

La actividad principal de nuestro club es la práctica del atletismo como medio para fomentar el desarrollo físico y personal.

Basamos el entrenamiento en tres conceptos u objetivos, SALUD, DIVERTIMENTO Y RENDIMIENTO y nos apoyamos en parámetros científicos para construir un entrenamiento eficaz y seguro.

Análisis y conclusiones de los resultados del entrenamiento. Control del trabajo utilizando todo tipo de parámetros. Planificación de los entrenamientos en función del objetivo perseguido. Realización de test para la definición de las zonas de trabajo. Explicación de conceptos básico como el Vo2máx (consumo máximo de oxígeno).

En definitiva, confiámos en que los avances técnicos y científicos nos faciliten un buen entrenamiento.

TEST EVALUACIÓN

Determinamos el umbral anaeróbico particular de cada atleta midiendo el lactato.

ENTRENAMIENTO ONLINE

Planning, mails, videoconferencias. Lo que haga falta para mantenerse en forma.

OPOSICIONES

Entrenamiento especifíco y preparación de exámenes para oposiciones.

CARRERAS

Preparación de carreras de fondo, populares y para deportistas de élite.

ENTRENADORES

TRAINER
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Jesús Castelló

Entrenador
ENTRENA DE FORMA CÓMODA, SEGURA Y CIENTÍFICA