ESCUELA DE ATLETISMO RIVAS INTERVAL

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¿Quiénes somos?

El club atletismo Interval se creó en 2001 como resultado de la unión de un grupo de corredores apasionados de nuestro deporte que compartíamos la ilusión de los entrenamientos y de las competiciones.

En este tiempo han sido muchos los atletas que hemos participado en pruebas tanto a nivel autonómico como nacional de Cross, pista y ruta,  en diferentes categorías desde las inferiores a las absoluta y veteranos.

Nuestra actividad diaria se realiza en la localidad de Rivas Vaciamadrid, donde estamos poniendo en marcha un ilusionante proyecto orientado a las categorías menores como base del equipo absoluto.

OBJETIVOS

DESARROLLO

La actividad principal de nuestro club es la práctica del atletismo como medio para fomentar el desarrollo físico y personal.

VALORES

Igualmente pretendemos transmitir valores imprescindibles como el compañerismo, el trabajo en equipo, el esfuerzo personal y colectivo apoyados en la adquisición de hábitos de vida saldables.

FORMACIÓN

A través de las escuelas queremos formar atletas desde la base que además puedan tener continuidad en las categorías superiores de nuestro club, pudiendo así desarrollar con nosotros su carrera atlética.

TARIFAS

Sub 8 (2018-2019)
Martes y Jueves (17:15- 18:30)
25 €
Sub 10 (2016-2017)
Martes y Jueves (17:15- 18:30)
25 €
Sub 12 (2014-2015)
Martes y Jueves (17:15- 18:30)
25 €
Sub 14 (2012-2013)
Lunes, Miércoles y Viernes (17:15- 18:30)
30 €
Sub 16 (2010-2011)
Lunes, Miércoles y Viernes (17:15- 18:30)
35 €
Sub 18 en adelante (2009)
Lunes, Martes, Miércoles y Jueves (18:30- 20:00)
50 €

GRUPOS / HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
17:15 - 18:30
Sub 14
Sub 16
Sub 8
Sub 10
Sub 12
Sub 14
Sub 16
Sub 8
Sub 10
Sub 12
Sub 14
Sub 16
18:30 - 20:00
Sub 14
Sub 16
Sub 8
Sub 10
Sub 12
Sub 14
Sub 16
Sub 8
Sub 10
Sub 12
Sub 14
Sub 16

La pertenencia a un grupo u otro estará determinada por la dirección técnica de la escuela. Habrá entrenamientos tanto en sábado como en domingo para las categorías sub 16 en adelante, serán recomendables, pero no obligatorios. También se podrán recuperar entrenamientos en el fin de semana. Los entrenamientos en fin de semana estarán sujetos a la decisión de los entrenadores, dependiendo del periodo de entrenamiento en el que se encuentre el grupo. 

 

Los horarios y la duración de las clases en el grupo de mayores de Sub 18 será orientativo. Los entrenamientos en fin de semana se realizarán por la mañana.

Los horarios y la duración de las clases en el grupo de mayores de Sub 18 será orientativo. Los entrenamientos en fin de semana se realizarán por la mañana.

OBJETIVOS POR CATEGORÍA

Durante el año, nos centraremos en diversos objetivos para cada categoría en concreto, ya sean competitivos o a nivel de enseñanza. La competición, será relevante dentro de las actividades de la escuela, para lo que semestralmente se propondrá un calendario por grupo de edad según sus necesidades de formación.

Competiciones destacadas para categorías inferiores:
  • Campeonato de Madrid Cross por equipos (Octubre)
  • Campeonato de Madrid de Pista Cubierta (Marzo)
  • Campeonato de Madrid de Relevos (Abril)
  • Campeonato de Madrid Pruebas combinadas (Junio)
  • Campeonato de Madrid Aire libre (Junio)
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relevos
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combinadas
SUB 8, 10 Y 12

Iniciación al atletismo y conocimiento de todas las especialidades atléticas, realizando la progresión lógica para cada edad.

Desarrollo de las capacidades físicas básicas: fuerza, coordinación, velocidad y resistencia.

SUB 14

Trabajo especifico de todas las especialidades atléticas ampliando el repertorio técnico de cada una de ellas, con el fin de realizar un trabajo genérico y ampliar la mejora de todas las cualidades de los alumnos. Continuación del desarrollo de las cualidades físicas básicas como resistencia, velocidad, coordinación y fuerza.

SUB 16

Comienzo del trabajo de especialización atlética, orientando al alumno hacia aquella prueba que se adapte mejor a sus condiciones físicas. Continuación del trabajo de cualidades físicas básicas y trabajo técnico de cada especialidad.

Filosofía de nuestro entrenamiento

En categorías inferiores, nuestra idea principal, es dotar al alumno de unas condiciones físicas básicas óptimas y de una base técnica lo mas amplia posible, con el fin de que, al llegar a las categorías superiores, su base atlética sea completa.

En cuanto a las categorías superiores, el trabajo siempre se adaptará a la lógica de la continuidad y la prudencia, buscando la mejora, sin olvidar la salud y el disfrute de nuestra actividad.

Para ello implementaremos nuestro trabajo utilizando, además de nuestros conocimientos y experiencia, diferentes medios tecnológicos que facilitaran la mejora y el control del entrenamiento.

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